Nie zgodzę się z tymi którzy porównują Carbo firmy FitMax do innych ponieważ nikt nie zauważył że Carbo FitMaxa to także napoj izotoniczny.Po za tym Carbo FitMax ma dużo minerałów, różne węglowodany i co najważniejsze to nie tylko najtansza maltodekstryna. Więc mówić że inne jest tańsze i że smak nie jest ważny to głupota. Tak można było mówić 10 [...]
Dla mnie bezpośrednimi konkurentami jest właśnie Olimp, Bx i Trec, jako firmy "lokalne". A że w USA coś tam, gdzieś tam badano to wiem. Od początku jednak porównywałem do rodzimej konkurencji. Nie do końca się zgodzę z Tobą odnośnie ćwiczenia latami... Problem w tym, że rynek suplementów jest bardzo dynamiczny. To, że Fitmax mi smakował [...]
Nie jest rozdrobnione. Widać grudki. Kup kiedyś Bx/Olimp i zobacz jak są sypkie. Ja robię tak, że do butelki PET 2L wlewam 1L, potem przez lejek wsypuję carbo i dolewam wody. Niestety fitmaksowe "samo" nie leci, tylko trzeba mocno potrząsać lejkiem. Ewidentnie jest "grube". Gdy porównasz smaki Bx/Olimp (ostatnie parę kg [...]
Zasięgnołem troszkę języka i moge napisać tyle iż Fok oficialnie jusz nie ma. Przekształcili się w strzelca. Jest tam paru dobrych gości (jeden doszedł do finału selekcji żołnierza polskiego), jednak z wyszkoleniem i sprawnością całej ekipy jest raczej krucho. Jest tam po prostu dużo przypadkowych ludzi, których sprawność fizyczna pozostawia wiele [...]
Ziomek z którym ćwicze wspinanie i chodze na siłke pali codziennie i daje rade. Dużo zależy od tego jakim typem jaracza jesteś, jesli odstawiasz jakies dziwne akcje i masz slaba glowe do tych spraw to sie za nie nie bierz. Palenie czesciej niz 3 razy na miesiąc na dłuższą metę daje więcej negatywnych niz pozytywnych efektów, wiem to na własnym [...]
"Papay120 dziwne hostorie opowiadasz- już przy tym:"unoszenie sztangi stojąc (na biceps) 70kg na serię" to już zupełne nieporozumienie on by sie przewrócił pod tym cieżarem gdzie przeciwwaga? a nawet gdyby to musiałby koksu bardzo dużo zapodawać w tym wieku, a jak ćwiczy nawet od tego 11 roku życia to współczuje mu, zmarnowane [...]
Rashard Evans nie ukrywa, że jego uczucia zostały zranione. Dopadła go frustracja i gniew na Jon Jones’a, jego byłego kolegi z teamu Greg Jackson MMA, za to że zgodził się na walkę między nimi. Nie ograniczył jednak swojego gniewu tylko do Jonesa, opuścił też całkiem zespół Jacksona i obecnie trenuje na Florydzie z byłym trenerem zapasów [...]
"Następnym problemem jest oponka na brzuchu gdy siadam. Gdy stoję jest ona nie widoczna, a moja sylwetka wygląda prawie dobrze (nie licząc małych boczków), jednakże gdy siedzę jest ona bardzo widoczna. Czy jeśli będę wykonywać ćwiczenia na brzuch i dorobię się jako takich mięśni na nim, to ona zejdzie, czy jest ona efektem tylko zbyt dużej ilości [...]
W końcu, jak wszyscy dobrze o tym wiedzą w Polsce jest najlepsza publiczność. Ja też jestem za McCutcheonem. A tak a propos' polskich trenerów to myśle, że nie zawsze to w jaki sposób się wykazuje jest zależne od nich samych, ale również dużo tutaj mają do powiedzenia siatkarze. Zmieniony przez - Anau w dniu 2008-10-13 22:30:44 Zmieniony przez - [...]
kangaroo lunges to taki "marsz wykrokowy" ? Nie mogę znaleźć tego ćwiczenia w google za bardzo. Jeśli tak to może same wykroki, choć na początek raczej polecałbym zwykłe przysiady (ew z plecakiem). Pompki na taboretach wystarczą zamiast tych dwóch wariantów. Daj coś na dolny odcinek pleców - raczej do martwego ciągu za mało obciążenia [...]
Niestety joga jest tylko 1x w tyg. Instruktorka mówi, abyśmy w domu powtarzali ćwiczenia, od kilku do kilkunastu minut dziennie. Bardzo mi się podobają zajęcia Jogi, dużo można wynieść z treningu, trening trwa 1,5h. Nie chciałbym rezygnować. Co do mojego planu, to został ułożony przez mojego kolegę. Dzięki wielkie za wskazówkę. Tak, strasznie [...]
[...] mi tylko i wylacznie na masie ;) Za poradom Isaler'a bede staral sie atlasy i sztangi zamienic na hantle. Bede cwiczyl 3 razy w tygodniu, tylko nie rozumiem do konca o co chodzic z tym FBW eroo jakbys mogl cos dopowiedziec na ten temat fajnie by bylo ;) A pro po diety, bedzie ciezko (nie mam zbyt duzo PLN na produkty) i czasu na przygotowanie ;/
[...] nauke na 2 roku i zajalem sie zarabianiem kasy. najpierw zalozylem z przyjacielem firme, ktora zajmowala sie posredniczeniem w wielu sprawach, miedzy wieloma firmami (duzo by mowic, ale chodzilo glownie o handel spozywczy na dosyc duza skale). potem, zalozylem spolke z innym czlowiekiem i nasza wlasnoscia staly sie 3 stacje paliw (2 przy [...]
[...] srodkach jedzie i w niektorych momentach nawet 2 na raz leca a u ciebie widze pierwsze 4tyg bez testa, pozniej 1g mixa a tu widze, ze kolega chce nabic sucha mase ogolnie jestem zdania, ze na antek i tren duzo za wczesnie, w ogole dla mnie glupota takie srodki brac trenujac 100% amatorsko Zmieniony przez - DYLAUDIO w dniu 2010-03-05 15:30:10
Problem polega na tym, że jesz za mało, prawdopodobnie dużo poniżej swojego zapotrzebowania, cola jest dobra na napady ochoty na słodycze, ale nie powinno się jej stosować jako substytutu jedzenia. Obawiam się, ze jesteś na dobrej drodze do jojo. Napisałbym więcej ale widzę ze zależy Ci głownie na ilości odpowiedzi :) Powodzenia
[...] nie słuchaj sie znajomych maetke to niech oni jedza i sie trują. za kreatyne tez sie narazie nie łap bo na czysto jak bedziesz cwiczyl to beda takie same efekty co po kreatynie. zamiast kupowac suple to zainwestuj w diete. musisz dobrze jesc. dobrze nie znaczy ze duzo. poszukaj w dziale odzywianie jak wyglada jakas dieta. a przyrosty beda ;)
...co to za plan wogole- myślisz, ze dodawanie serii będzie sprzyjało rzeźbieniu; to może od razu wrzuc 20*20 klasyczny plan masowy z dobrą dietą/hiit/tabatą i będzie to dużo lepsze niz owe doklejanie w nieskończonośc serii
majac 40 tys warto zaczynac ? takie cos? Na forum jest dużo osób, które prowadza sklepy z odżywkami i wątpię, żeby się podzieliły wiedzą na temat prowadzenia tego biznesu. Czemu się też nie dziwię. Każdy kolejny sklep to dla nich konkurencja... Gdybanie czy warto i za ile nie ma sensu. Jeśli jesteś zainteresowany to zadzwoń do Olimpa. Tam pewnie [...]
spoko jak pisalem bylem w pbc w rzeszowie ceny kosmicznie wysokie, duza puszka cp za 99zł jesli dobrze pamietam. inne w podobnym klimacie duzo czasu tamtemu czemus nie daje chyba ze sie zacznie handel czym innym
Mam 15 lat oceńcie
